Sentez-vous le besoin de ralentir ? De déconnecter du quotidien pour mieux vous retrouver ? Rejoignez-nous pour une immersion d’une demi journée dédiée à votre bien-être. Pas besoin d’être un expert en yoga, venez simplement comme vous êtes.
Nous sommes Mel & Greg. L’alliance de nos deux passions a donné naissance à « Yoga & Sons ». 🌿 Mel, professeure de yoga, vous guidera avec bienveillance à travers des mouvements doux pour délier le corps. 🎶 Greg vous emmènera en voyage, au rythme des vibrations apaisantes de ses instruments (bols tibétains, gongs, handpan…).
12h00 | Accueil. Nous vous accueillons au Monastère de Clerlande dès midi. Prenez le temps d’arriver, de vous installer et de déposer vos bagages mentaux. Pour ceux qui le souhaitent, un sentier balisé de 30 minutes vous attend dans les sous-bois de Lauzelle. Une invitation à effectuer cette promenade en silence pour se connecter à la nature environnante.
13h30 | Retour là où l’on est. Pour qui le souhaite, l’espace est à disposition pour une méditation libre
14h30 | Immersion Yoga & Sons. Le de notre rencontre. Deux heures de voyage intérieur mêlant le Yoga de Mélanie et les paysages sonores de Greg
16h45 | Reliance & Saveurs. Pour émerger en douceur, nous partageons un moment de convivialité autour de la cuisine vivante 100% bio, eau osmosée, pas d’origine animale.
Dégustation, échanges et rencontres pour clôturer cette parenthèse enchantée.
Le ticket comprend la balade balisée dans les bois de Lauzelle, l’immersion Yoga et Sons, la dégustation de cuisine vivante et boisson lactofermentée
Par personne: 55€
Faites un geste solidaire ! Optez pour un ticket suspendu et faites en profiter quelqu’un d’autre (+44€)
Dans la joie de passer cette journée avec vous,
Mel et Greg